sportsregions
Disciplines
Le Judo Le JuJitsu (Self-Defense et Combat) Taïso
- Judo Naissance et principes fondateurs du Judo La légende raconte que les principes fondateurs du Judo furent développés par le Maître Jigoro KANO en 1882, au cours d'un hiver particulièrement rigoureux. Adepte et spécialiste du Ju-Jitsu, Maître KANO remarqua que les branches d'arbres réagissaient différemment sous le poids de la neige abondante. Les plus grosses cassaient alors que les plus souples pliaient et se débarrassaient de "l'agresseur". Jigoro KANO a enseigné le judo comme un art, une philosophie visant à développer l'équilibre du corps et de l'esprit. Il définnait d'ailleurs cette discipline ainsi : " Le Judo est le principe de la meilleure utilisation du corps et de l'esprit. Pratiquer le Judo signifie: développer le corps et l'esprit par le jeu de l'attaque et de la défense et en arriver ainsi à développement harmonieux de son être pour contribuer à la prospérité de tous les hommes." Après s'être étendu au monde entier suite à la Seconde Guerre Mondiale, le judo devient réellement une discipline sportive dominante au début des années 1960, jusqu'à obtenir la reconnaissance Olympique. Le code moral Le Judo véhicule des valeurs fondamentales qui s'imbriquent les unes dans les autres, pour éditer une formation morale. Le respect de ce code est la condition première et la base de la pratique du Judo. La commission culture judo du departement. De nos jours Le club vous acceuille pour des entrainements tout au long de la semaine, en préparation de Compétitions ou en Loisirs
- Jujitsu Les Origines Au Japon, à l'époque féodale, la classe des Samouraïs s'entraînaient à plusieurs arts de la guerre, parmi lesquels le Ju-Jutsu, d'où provient l'actuel Judo. Le mot Ju-Jutsu peut-être traduit librement de la manière suivante: "l'art d'emporter la victoire en cédant ou en s'adaptant". A l'origine, le nom semble avoir été appliqué à l'art du combat sans arme, bien que dans certains cas, des armes courtes pouvaient être utilisées contre des adversaires encore mieux armés. Malgré le fait que ce système ressemble à la lutte, il diffère fondamentalement de la lutte pratiquée à cette époque en Europe. Son principe fondamental n'est pas de "se battre contre la force" mais de gagner la victoire en cédant devant elle. Le Ju-Jutsu est un ancien système Japonais de self-défense vieux de 2.500 ans. Il est pourtant considéré comme l'un des système d'arts martiaux enseignés aujourd'hui parmi les plus efficaces et les plus adaptifs. Parmi toutes les autres formes de combat, le Ju-Jutsu a l'aura de l'art martial dont furent issues de grandes disciplines telles que le Judo, l'Aikido et plusieurs styles de Karate. Le JU-JITSU est un ensemble composé de projections, de système de clés, d'attaque aux centres nerveux, de manipulations des articulations et de techniques de coup de pieds et de mains aux points vitaux du corps. Le Ju-Jutsu, à l'origine du judo, est un véritable art martial japonais, qui signifie "technique de la souplesse", dont le but est d'acquérir des automatismes de défense grâce à un programme technique simple et efficace; Les esquives, parades et ripostes aux attaques d'un agresseur deviennent vite réalisables. De nos jours Contrairement aux idées reçues, le Ju-jutsu n'est pas une méthode violente de combat, on n'y apprend pas à se battre, mais à dissuader les autres de nous attaquer. Chacun d'entre nous peut y trouver son compte, et ce, quels que soient sa taille, son poids, sa force et son âge. Le club ouvre les entrainements de Ju-Jitsu à partir de 11 ans, Benjamin 2 - 2010 (Saison 2021-2022) Réglements compétitions JUJITSU
- Taïso Le Taïso Pour se détendre et préparer son corps Littéralement Taïso signifie « préparation du corps« . Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique. Le Taïso sert aussi à renforcer et à assouplir l’appareil neuromusculaire. C’est une amélioration équilibrée du potentiel physique qui est visée, pour un public d’ados – adultes, débutant ou non sportif. Lors d’une séance de Taïso, nous travaillons: L’activation cardiaque Le renforcement musculaire des membres du corps Les assouplissements Les étirements La coordination gestuelle L’équilibre Les exercices de Taïso peuvent se pratiquer individuellement, avec un partenaire, en symbiose ou en opposition. Si vous êtes débutant ou non sportif , le Taïso est la meilleure méthode pour préparer son corps à l’effort ou garder simplement la forme. Pas besoin de kimono, les cours se font en tenue de sports classique(propre et reservée au dojo). Le club ouvre les entrainement de Taïso à partir de 14 ans, Cadet 1 (né en 2009 pour la Saison 2023-2024)